『若鶏の照り焼き』鶏もも肉に、砂糖、みりん、醬油に付け込んでオーブンで焼きます。
『サラスパサラダ』にんじん、きゅうり、サラスパをゆがきます。ロースハムは、炒めて冷まします。酢、油、塩こしょうのドレッシングとマヨネーズ風調味料で和えました。
『味噌汁』なす、油揚げ、ほんしめじの味噌汁です。
今日のデザートは、オレンジゼリーです。
『赤魚のソテー』赤魚と言えば「煮付」が定番ですが、サラダ油を振りかけ、塩こしょうをして焼き上げました。仕上げにレモンをかけて頂きました。
『カレーキャベツ』にんじんを軽く茹で、キャベツと一緒に炒めます。塩こしょう、カレー粉で味付けをしました。隠し味にコンソメスープの素を入れると食べやすくなります。
『スープ』玉ねぎ・にんじん・わかめが入ったコンソメ味のスープです。
たくさん食べてくれてありがとう。
『あじの照り焼き』あじを、しょうゆ・みりん・酒・しょうがに付けオーブンで焼きました。
『ナムル』にんじん・もやし・キャベツを茹で軽く絞って、しょうゆ・酢・ごま油・白すりごまで和えました。
『味噌汁』かぼちゃ・ねぎ・えのきたけが入りました。
たくさん食べてくれてありがとう。
≪昼食≫
『マーボーなす』豚ひき肉・にんじん・チンゲン菜・干ししいたけ・なす・厚揚げ・味噌・みりん・しょうゆ・砂糖・しょうが・にんにくが入りました。「なす」は素揚げにし、厚揚げ豆腐はサイコロにカットして使用しました。
『中華スープ』わかめ・もやし・にんじんが入りました。
≪午後おやつ≫ アシドミルク・ホットケーキ
たくさん食べてくれてありがとう。
『パン』卵不使用のパンです。
『鮭のマヨネーズ焼』鮭の切身に塩こしょうをしてマヨネーズ風調味料をかけてオーブンで焼きます。
『やさい炒め』油で、にんじん、ピーマン、ロースハム、きゃべつを炒めて、塩こしょう、コンソメで味付けしました。
『スープ』たまねぎ、にんじん、豆苗、コンソメ味のスープです。
デザートにりんごゼリーをいただきました。
≪昼食≫
『チャーハン」玉ねぎ・にんじん・ピーマンをみじん切りにして炒めます。豚ミンチを加えさらに炒め、塩こしょう・しょうゆ・中華スープの素で味付けします。炊き上がったご飯と混ぜて出来上がりです。人気のメニューで、どのクラスも完食してくれました♪
『中華スープ』たまねぎ・小松菜、冷凍豆腐が入りました。
『すいか』今年度初のすいかです。すいかの皮の白い部分が見えるまで食べてくれる子もいました。みずみずしいおいしいすいかでした。
≪午後おやつ≫ 牛乳・コーンケーキ
「コーンケーキ」ホットケーキミックスにコーン缶を汁ごと加え混ぜ合わせます。型に流し込んでマヨネーズ風調味料をトッピングし、オーブンで焼きました。
たくさん食べてくれてありがとう。