『バンズパン』『れんこん入り豆腐ハンバーグ』『カレーキャベツ』

バンズパンにハンバーグとカレーキャベツを挟んで「ハンバーガー」にして食べました。

『スープ』もやし・にんじん・わかめが入ったコンソメ味のスープです。

たくさん食べてくれてありがとう。

『三色丼』にんじん・ほうれん草は茹で軽く絞ってしょうゆ・砂糖で和えます。鶏ひき肉は玉ねぎのみじん切りと炒め、みりん・さとう・しょうがのしぼり汁で味付けします。ご飯を器に盛り、具材を彩りよく盛ったら出来上がりです。

『味噌汁』切干大根・しめじ・油揚げが入りました。

たくさん食べてくれてありがとう。

≪昼食≫

『五目うどん』鶏肉・油揚げ・にんじん・たまねぎ・干しシイタケ・ねぎが入りました。

≪午後おやつ≫　牛乳・アップルケーキ

『アップルケーキ』りんごを厚さ2ミリ程度のいちょう切りにし、砂糖をまぶしておきます。ホットケーキミックス・ベーキングパウダー・水・サラダ油・りんごを混ぜ合わせ、型に入れてオーブンで焼きました。

たくさん食べてくれてありがとう。

『鮭のオーロラソース焼き』マヨネーズとケチャップを合わせておき、鮭に塗ってオーブンで焼きました。

「もやしのサラダ」もやし・きゅうり・にんじんを茹で軽く絞って、酢・サラダ油・さとう・醤油で作ったドレッシングで和え、塩こしょうで味を整えました。

『スープ』かぶ・かぶの葉・えのきたけが入ったコンソメ味のスープです。

たくさん食べてくれてありがとう。

≪昼食≫

『さばの味噌煮』定番のさばの味噌煮です。今日もおいしく煮あがりました。

『はくさいの昆布和え』白菜・きゅうりを茹で軽く絞って、塩昆布・ごま油で和えました。

『すまし汁』にんじん・とうふ・豆苗が入りました。

≪午後おやつ≫　牛乳・焼きいも

たくさん食べてくれてありがとう。

≪昼食≫

『鶏肉のトマト煮』鶏肉・たまねぎ・にんじん・じゃがいも・しめじ・グリンピースを煮込み、トマトペースト缶・トマトケチャップ・コンソメスープの素でさらに煮込みました。

『キャベツのサラダ』キャベツ・にんじんを茹で軽く絞ってパイナップル缶と合わせ、酢・サラダ油・さとう・塩こしょうで作ったドレッシングで和えました。

≪午後おやつ≫　青りんごゼリー・いわしっ子

たくさん食べてくれてありがとう。

≪昼食≫

『肉みそうどん』献立表に過程で作りやすい分量で「レシピ」が掲載されています。参考にしてください。

≪午後おやつ≫　牛乳・ホイップサンド

たくさん食べてくれてありがとう。

『あじの南部揚げ』角切りにしたあじに、片栗粉と米粉を同量で混ぜたものをまぶし、サラダ油で揚げます。酒・みりん・しょうゆ・さとう・しょうがのしぼり汁・白ごまをひと煮立ちさせ、揚げたあじに絡めました。

『きゅうりのゆかり和え』きゅうり・人参を茹で軽く絞ってゆかり粉で和えました。

『すまし汁』豆腐・しめじ・豆苗が入りました。

たくさん食べてくれてありがとう。

『手まきすし』納豆・ウインナー・ツナきゅう・たまご　すしのりに、酢飯と好きな具材を巻いて食べました。「納豆好き！」「のり！やったー」といろんな声が聞こえてきましたよ。もも・いちごさんは、すしのりの代わりに刻みのりで食べました。

『すまし汁』もやし・わかめ・にんじんが入りました。

たくさん食べてくれてありがとう。

『豚肉の生姜焼き』玉ねぎ・ピーマン・人参・豚肉を炒め、しょうゆ・しょうがのしぼり汁・さとう・みりんで作ったたれで絡めました。お野菜たっぷりですが、お替りして食べてくれました♪

『味噌汁』まいたけ・こまつな・玉ねぎが入りました。

たくさん食べてくれてありがとう。